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O QUE É A MENTE SUBCONSCIENTE ?
O subconsciente é a parte de nossas mentes que toma decisões sem que precisemos pensar ativamente sobre elas. É diferente da mente consciente, que engloba os pensamentos que sabemos que estamos tendo em um determinado momento. Também é diferente da mente inconsciente , que guarda eventos e experiências passadas das quais não nos lembramos.
Aprender a tocar um instrumento é um bom exemplo de como a mente subconsciente funciona . No início, você precisa pensar em traduzir a partitura e mover os dedos para tocar cada nota, mas à medida que pratica, descobre que pode pegar qualquer música e tocá-la.
A mente subconsciente vai além de aprender novas habilidades. Está envolvido no processamento de informações e afeta tudo o que pensamos, dizemos e fazemos. Ele armazena nossas crenças e valores , determina nossas memórias e monitora as informações ao nosso redor, decidindo o que enviar para a mente consciente e o que armazenar para mais tarde. Afeta todos os momentos de nossas vidas – e a maioria de nós nem sabe disso.
Então, quanto tempo leva para reprogramar sua mente subconsciente ? Em média, leva cerca de três a quatro semanas – mas pode levar mais tempo. A resposta dependerá de quão profundamente arraigado está o comportamento que você deseja mudar, bem como suas próprias crenças limitantes.
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